News Ticker
Well-Aging
Well-Aging für eine gute Zeit

Well-Aging für eine gute Zeit

19. Februar 2019 0

Mehr Wohlbefinden und Energie in der zweiten Lebenshälfte durch Well-Aging Ein langes und zufriedenes Leben – wer wünscht sich das nicht? Nur das Älterwerden war in den letzten Jahren etwas verpönt. Anti-Aging hieß die Parole, mit der das Alter in seine Schranken verwiesen werden sollte. Doch inzwischen akzeptieren immer mehr ……weiterlesen ►

Fahrradkauf
Fahrradkauf: Auf die Anpassungen kommt es an

Fahrradkauf: Auf die Anpassungen kommt es an

13. Februar 2019 0

Darum ist auch beim hochwertigen neuen Rad die richtige Sitzposition so wichtig – daher beim Fahrradkauf darauf achten Radfahren liegt im Trend, vor allem die Nachfrage nach E-Bikes wächst weiter stark. Nach Angaben des Zweirad-Industrie-Verbandes (ZEV) wurden 2017 in Deutschland 720.000 E-Bikes verkauft, 19 Prozent mehr als im Vorjahr. Generell, ……weiterlesen ►

Bad Schlema
Zur Wellness-Auszeit in Bad Schlema im Erzgebirge

Frische Luft und heiße Bäder in Bad Schlema

18. Januar 2019 0

Zur Wellness-Auszeit in Bad Schlema im Erzgebirge Müde, ausgebrannt, kraftlos? In solchen Phasen hilft es oft, für ein paar Tage aus dem alltäglichen Trott auszubrechen. Die reine Luft und weite Landschaft im Erzgebirge beispielsweise schaffen eine wohltuende Atmosphäre, in der man zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen kann. Besonders ……weiterlesen ►

Mehr Zeit für Zweisamkeit

Mehr Zeit für Zweisamkeit

16. Januar 2019 0

Bei einem Wellness-Wochenende entspannte Momente der Zweisamkeit mit dem Partner erleben Mehr Zeit für Zweisamkeit – das wünschen sich viele Menschen, die in ihrem Berufsleben stark eingespannt sind oder die täglichen Anforderungen rund um Familie, Haus und Hof bewältigen müssen. Eine gemeinsame Auszeit gibt es dann oft nur im Urlaub. ……weiterlesen ►

Entsäuerung, abnehmen
In wenigen Tagen zur Wunschfigur durch Entsäuerung

In wenigen Tagen zur Wunschfigur durch Entsäuerung

8. Januar 2019 0

Entsäuerung kann das Abnehmen fördern Im Frühjahr würden viele Frauen gern ein wenig abspecken. Sie planen, weniger zu essen, häufiger Sport zu treiben und dabei noch ein paar überflüssige Kilo zu verlieren. Doch viele Diäten lassen sich nicht lange durchhalten. Auf die anfängliche Euphorie folgt oft Ernüchterung. Scheinbar grundlos bremsen ……weiterlesen ►

Bikini Body, Figur , abnehmen
Projekt Bikini Body

Projekt Bikini Body

17. Oktober 2018 0

Tschüss Dellen und schlaffe Stellen: Top-Tipps für einen Bikini Body Die warme Jahreszeit hält viele Freuden bereit: sonnige Tage im Freibad, Urlaub am Strand, luftige Sommermode mit kurzen Röcken, Hosen und Tops. Doch nicht jede Frau zeigt gern und ganz ohne Scheu viel Haut. Denn wenn sich Dellen und schlaffe ……weiterlesen ►

Kochbuch, Säure
Diät-Tipps vom Seniorenblog

Säure abbauen und damit leichter abnehmen

11. Oktober 2018 0

Säure abbauen und damit leichter abnehmen! Mit den richtigen Rezepten ohne Diätkrisen abnehmen und zum Wunschgewicht kommen! Fast die Hälfte aller Deutschen möchte abspecken. Tatsächlich gelingt es aber nur etwa fünf Prozent, ihr Idealgewicht zu erreichen. Neben mangelndem Durchhaltevermögen bremst oft eine Übersäuerung den Stoffwechsel aus. Dabei ist inzwischen bekannt, ……weiterlesen ►

Diäten,Diät, kochen, Senioren, essen
Experten warnen dicke Menschen vor Diäten

Experten warnen dicke Menschen vor Diäten

4. Oktober 2018 0

Finger weg von Diäten – das raten Mediziner. Der Grund: Eine plötzliche und gravierende Umstellung der Ernährung führe meist zu Gewichtszunahme. Besser ist das Abnehmen durch mehr Bewegung. Experten haben dicke Menschen angesichts der Studie zu Übergewicht vor einer Diät gewarnt. Eine plötzliche und gravierende Umstellung der Ernährung führe meist ……weiterlesen ►

Ketogene Diät
Ketogene Diät

Ketogene Diät: Alles außer Kohlenhydrate!

1. August 2018 0

Die ketogene Diät gilt als Wunderdiät für all jene, die schnell Gewicht verlieren wollen. Bei dieser Diätform steht der fast vollständige Verzicht auf Kohlenhydrate im Mittelpunkt. An deren Stelle treten Fette und Proteine in Form von Fleisch, Milchprodukten, Eiern und Nüssen. Erfahren Sie mehr zu Vorteilen und Risiken dieser extremen ……weiterlesen ►

Fußfitness
Fitness und Sport

Fußfitness für Frauenfüße

24. Juli 2018 0

Fußfittness für Frauen Fußprobleme sind in der Bevölkerung weit verbreitet – verursacht beispielsweise durch falsches Schuhwerk, Überlastung oder einfach durch fortschreitendes Alter. Eine der häufigsten Fehlstellungen des Vorderfußes ist der Hallux valgus. Besonders Frauen sind davon betroffen, allein in Deutschland Schätzungen zufolge zehn Millionen. Die sogenannte Schief- oder Ballenzehe führt ……weiterlesen ►

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