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Vitamine

Vitamin D – das Sonnenvitamin

22. Juni 2018 0

Vitamin D – das spezielle Vitamin Wir in Deutschland brauchen mehr Vitamin D! Das Vitamin D gilt als eines der wichtigsten und vielseitigsten Vitamine für den Köper des Menschen. Normalerweise deckt ein gesunder Mensch seinen Bedarf an Vitamin D zu ca. 80% aus dem Sonnenlicht. Studien der Deutsche Gesellschaft für Ernährung ……weiterlesen ►

Vitamine

Vitamine

13. Februar 2017 0

Vitamine sind Stoffe, die der Körper dringend benötigt, aber bis auf wenige Ausnahmen nicht selbst herstellen kann. Daher ist er auf die Zufuhr mit der Nahrung angewiesen – eine Ausnahme stellt Vitamin D dar – das einzige Vitamin, das der Körper in nenneswerten Mengen erzeugen kann. Bakterien im menschlichen Darm ……weiterlesen ►

Ernährungstipps für das Immunsystem
Vitamine

Vitalstoffe stärken des Immunsystem

4. Januar 2017 0

Vitalstoffe – nicht nur in der kalten Jahreszeit unverzichtbar Erkältungsviren haben das ganze Jahr über Saison – doch während der Schmuddelwetter-Periode finden die kleinen Plagegeister ideale Bedingungen, um sich bestens zu vermehren. Sie lauern in öffentlichen Verkehrsmitteln, im Büro oder beim Einkaufen und werden per Tröpfcheninfektion von Mensch zu Mensch ……weiterlesen ►

Vitamine, Vitamin B 12
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Vitamin B12 (Cobalamin)

5. August 2015 0

Das Vitamin B12 und seine Wirkungen auf den menschlichen Körper sind heute in aller Munde. Gleichzeitig ist das Thema Mangel an Cobalamin gerade heute aktueller denn je. Den meisten Menschen ist nur die Wichtigkeit von Vitamin C und Vitamin D bekannt. Dabei ist das Vitamin B12 genauso wichtig, wenn nicht ……weiterlesen ►