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Gymnema sylvestre – die Pflanze gegen Diabetes

Diabetiker sollten zur Blutzuckersenkung Gymnema sylvestre versuchen

Gymnema sylvestre
Bild: CC0

Gymnema sylvestre – die Anti – Diabetes Pflanze aus Indien

Die Schlingpflanze Gymnema sylvestre -auch Gurmar, Australian cowplant, indischer Schwalbenwurz oder Gurmarbooti genannt – kommt aus Südostasien. Diese Pflanze wird schon seit 2000 Jahren in ihrem Anbaubereich als Kraut gegen Diabetes 1 + 2 eingesetzt. Klinische Studien haben gezeigt, dass die Pflanze den Glykierten Hämoglobinspiegel senkt. Im indischen Ayurveda wird der Name als „Zuckerzerstörer“ übersetzt..

Gymnema sylvestre
Bild: Wikipedia

Der Anwendungsbereich der Pflanze ist weit gefächert. So ist zum Beispiel Gymnema förderlich für die Verdauung, sie unterstützt die Funktion der Leber, Weiterhin wird sie eingesetzt gegen Fieber, Schmerzen und Entzündungen. In der westlichen Welt liegt aber das Haupteinsatzgebiet auf dem Kampf gegen Diabetes mellitus. Im Darm vermindert die Pflanze die Absorption von Zucker um bis zu 50%. Gymnema sylvestre hat aber eine weitere wichtige Funktion – sie kann beim Abbau von Übergewicht helfen. Isst man die Blätter der Pflanze, so werden die Geschmacksrezeptoren auf der Zunge welche zuständig sind für bitter und süß für eine Weile blockiert. Dies hilft bei den sogenannten „Heißhungerattacken“ im Rahmen einer Diät. Gymnema hilft auch den Stoffwechsel anzukurbeln und ist so ein optimaler Fettverbrenner.

Gymnema ist reich an Chlorophyll und sekundären Pflanzenstoffen wie Flavonen, Phytin, Anthraquinonen, Lupeol, Glycosiden und Phytosterolen (Phytosterole haben einen Cholesterin senkenden Effekt) wie Stigmasterol. Die haupsächlichen bioaktiven Substanzen der Heilpflanze sind eine spezielle Gruppe und Oleananen – sogenannte triterpenoide Saponine: Gymnemasäuren I-VII, Gymnemoside A-F und von Dammarenen: Gymnemasaponine. Sie enthält auch ein Polypeptid (bestehend aus Aminosäureverbindungen) namens Gurmarin.

Eine indische Studie hat weiterhin festgestellt, dass die Pflanze die Bildung von Zellen in der Bauspeicheldrüse anregt, welche wiederum die Insulinausschüttung des Körpers erhöhen.

Bezugsquellen:

www.nutrio-shop.com/

www.amazon.de

www.fairvital.com

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In Apotheken bekommt man die getrockneten Blätter (sie heißen dann Merasingi) zur Teezubereitung. Es gibt auch Gymnema als Kombipräparat – fragen Sie Ihren Apotheker.

Wichtiger Hinweis:

Die Informationen über Nahrungsergänzungsmittel oder Naturheilmittel dienen rein informativen Zwecken und dürfen auf keinen Fall als Ersatz für professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte angesehen werden. Sie beinhalten keinerlei Empfehlungen bezüglich bestimmter Diagnose- oder Therapieverfahren. Die Inhalte dürfen niemals als eine Aufforderung zur Selbstbehandlung oder als Grundlage für Selbstdiagnosen und -medikation verstanden werden

Der Artikel vom 23. Januar 2014 wurde überarbeitet

Texte: zum Teil Wikipedia/Doccheck.com/youtube.com

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Autorenteam Sonja und Harry Bode