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Kochbuch, Säure
Diät-Tipps vom Seniorenblog

Säure abbauen und damit leichter abnehmen

11. Oktober 2018 0

Säure abbauen und damit leichter abnehmen! Mit den richtigen Rezepten ohne Diätkrisen abnehmen und zum Wunschgewicht kommen! Fast die Hälfte aller Deutschen möchte abspecken. Tatsächlich gelingt es aber nur etwa fünf Prozent, ihr Idealgewicht zu erreichen. Neben mangelndem Durchhaltevermögen bremst oft eine Übersäuerung den Stoffwechsel aus. Dabei ist inzwischen bekannt, ……weiterlesen ►

Diäten,Diät, kochen, Senioren, essen
Experten warnen dicke Menschen vor Diäten

Experten warnen dicke Menschen vor Diäten

4. Oktober 2018 0

Finger weg von Diäten – das raten Mediziner. Der Grund: Eine plötzliche und gravierende Umstellung der Ernährung führe meist zu Gewichtszunahme. Besser ist das Abnehmen durch mehr Bewegung. Experten haben dicke Menschen angesichts der Studie zu Übergewicht vor einer Diät gewarnt. Eine plötzliche und gravierende Umstellung der Ernährung führe meist ……weiterlesen ►

Fitnessgeräte,Senioren, Sport, Radfahren, Fitness
Diabetes mellitus

Diabetes und Sport

16. August 2018 0

Was bringt Sport bei Diabetes-Erkrankung? Bewegung bringt den Zuckerstoffwechsel in Schwung, erleichtert das Abnehmen und steigert das Wohlbefinden. Warum Sport gerade für Typ-2-Diabetiker so wichtig ist und was Betroffene bei der Auswahl einer Sportart beachten sollten, erklärt die jameda Gesundheitsredaktion in diesem Gesundheitstipp. Bei Typ-2-Diabetes lässt die Insulinwirkung nach Diabetes ……weiterlesen ►

Ketogene Diät
Ketogene Diät

Ketogene Diät: Alles außer Kohlenhydrate!

1. August 2018 0

Die ketogene Diät gilt als Wunderdiät für all jene, die schnell Gewicht verlieren wollen. Bei dieser Diätform steht der fast vollständige Verzicht auf Kohlenhydrate im Mittelpunkt. An deren Stelle treten Fette und Proteine in Form von Fleisch, Milchprodukten, Eiern und Nüssen. Erfahren Sie mehr zu Vorteilen und Risiken dieser extremen ……weiterlesen ►

Mittelmeerküche
Die Mittelmeerküche

Die Mittelmeerküche

10. Juli 2018 0

Die Mittelmeerküche schützt vor Krebs Ein Merkmal der mediterranen Küche ist der reichliche Verzehr von Obst und Gemüse, verfeinert mit vielen frischen Kräutern. Die sättigende Grundlage vieler Gerichte bilden Brot, Kartoffeln, Teigwaren und Getreide. Auch Fleisch, Fisch und Geflügel sind fester Bestandteil der Mittelmeerküche. Natives Olivenöl und unser heimisches Rapsöl ……weiterlesen ►

Schlank durch Intueat Diät, Symbolbild,Abnehmen, Diät, Apfel
Seniorennachrichten

Die neue Diät Intueat – was es damit auf sich hat

23. Oktober 2016 0

Die Idee von Intueat – Diät klingt so einfach wie genial! Du kannst essen, was du willst, allerdings nur eben so viel, wie dein Körper braucht – und schon kommst du zu deinem Wunschgewicht. Hinter dem Erfolgskonzept stecken zwei Düsseldorfer Medizinstudenten, die selbst tolle Erfolge erzielt haben. Der Name „Intueat“ setzt ……weiterlesen ►

Chia Samen

Chia Samen – das Superfood der Mayas

26. August 2014 0

Der Chia Samen (Heilsamen) der Maya ist im Trend! Chia Samen sind vor einigen Jahren als wahres Superfood auch bei uns bekannt geworden, obwohl sie schon vor tausenden von Jahren Grundnahrungsmittel der Azteken waren. Deshalb gilt diese Heilsamen als Superfood, weil er die Nährstoffrate vieler anderer Nahrungsmittel bei Weitem übertrifft. ……weiterlesen ►