Entsäuerung kann das Abnehmen fördern Im Frühjahr würden viele Frauen gern ein wenig abspecken. Sie planen, weniger zu essen, häufiger Sport zu treiben und dabei noch ein paar überflüssige Kilo ……weiterlesen ►
Säure abbauen und damit leichter abnehmen! Mit den richtigen Rezepten ohne Diätkrisen abnehmen und zum Wunschgewicht kommen! Fast die Hälfte aller Deutschen möchte abspecken. Tatsächlich gelingt es aber nur etwa ……weiterlesen ►
Finger weg von Diäten – das raten Mediziner. Der Grund: Eine plötzliche und gravierende Umstellung der Ernährung führe meist zu Gewichtszunahme. Besser ist das Abnehmen durch mehr Bewegung. Experten haben ……weiterlesen ►
Was bringt Sport bei Diabetes-Erkrankung? Bewegung bringt den Zuckerstoffwechsel in Schwung, erleichtert das Abnehmen und steigert das Wohlbefinden. Warum Sport gerade für Typ-2-Diabetiker so wichtig ist und was Betroffene bei ……weiterlesen ►
Die ketogene Diät gilt als Wunderdiät für all jene, die schnell Gewicht verlieren wollen. Bei dieser Diätform steht der fast vollständige Verzicht auf Kohlenhydrate im Mittelpunkt. An deren Stelle treten ……weiterlesen ►
Die Mittelmeerküche schützt vor Krebs Ein Merkmal der mediterranen Küche ist der reichliche Verzehr von Obst und Gemüse, verfeinert mit vielen frischen Kräutern. Die sättigende Grundlage vieler Gerichte bilden Brot, ……weiterlesen ►
Die Idee von Intueat – Diät klingt so einfach wie genial! Du kannst essen, was du willst, allerdings nur eben so viel, wie dein Körper braucht – und schon kommst ……weiterlesen ►
Der Chia Samen (Heilsamen) der Maya ist im Trend! Chia Samen sind vor einigen Jahren als wahres Superfood auch bei uns bekannt geworden, obwohl sie schon vor tausenden von Jahren ……weiterlesen ►
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