News Ticker
Diäten,Diät, kochen, Senioren, essen
Experten warnen dicke Menschen vor Diäten

Experten warnen dicke Menschen vor Diäten

4. Oktober 2018 0

Finger weg von Diäten – das raten Mediziner. Der Grund: Eine plötzliche und gravierende Umstellung der Ernährung führe meist zu Gewichtszunahme. Besser ist das Abnehmen durch mehr Bewegung. Experten haben dicke Menschen angesichts der Studie zu Übergewicht vor einer Diät gewarnt. Eine plötzliche und gravierende Umstellung der Ernährung führe meist ……weiterlesen ►

Schwindel, Kreislauf
Schwindel ist keine normale Alterserscheinung

Schwindel: Plötzlich wie im Karrusell

3. September 2018 0

Schwindel ist keine normale Alterserscheinung Für einen Moment dreht sich alles, man erschrickt, greift nach Halt. Doch so plötzlich wie er begann, ist der Spuk auch wieder vorbei. Beinahe jeder Dritte über 65 kämpft mit gelegentlichem Schwindel. Viele Betroffene halten das für eine normale Alterserscheinung, mit der sie leben müssen. ……weiterlesen ►

Fitnessgeräte,Senioren, Sport, Radfahren, Fitness
Diabetes mellitus

Diabetes und Sport

16. August 2018 0

Was bringt Sport bei Diabetes-Erkrankung? Bewegung bringt den Zuckerstoffwechsel in Schwung, erleichtert das Abnehmen und steigert das Wohlbefinden. Warum Sport gerade für Typ-2-Diabetiker so wichtig ist und was Betroffene bei der Auswahl einer Sportart beachten sollten, erklärt die jameda Gesundheitsredaktion in diesem Gesundheitstipp. Bei Typ-2-Diabetes lässt die Insulinwirkung nach Diabetes ……weiterlesen ►

Schizophrenie, Meditation
Wie man Schizophrenie bekämpfen kann

Wie man Schizophrenie bekämpfen kann

30. April 2018 0

Den Begriff Schizophrenie haben bestimmt schon viele einmal gehört. Doch was ist Schizophrenie eigentlich? Bei Schizophrenie handelt es sich um eine psychische Krankheit bei der eine Bewusstseinsspaltung vorliegt. Damit geht einher, dass Menschen, die unter dieser Krankheit leiden, zum einen in der Realität und zum anderen in einer von ihnen ……weiterlesen ►

Arthrose, djd
Senioren in Bewegung trotz Arthrose

Senioren in Bewegung trotz Arthrose

11. April 2018 0

Wie Patienten mit Arthrose ihre Gelenke auch ohne Sport mobil halten Arthrose gilt weltweit als die häufigste Gelenkerkrankung – und das Alter als ein starker Risikofaktor. So sind laut Robert Koch-Institut ab dem 60. Lebensjahr gut die Hälfte der Frauen und ein Drittel der Männer von Gelenkbeschwerden betroffen. Einer der ……weiterlesen ►

Senior, Krücke, REHA, Gesundheit, Gelenke, Gelenkschmerzen
Starke Gelenke brauchen Bewegung und Ernährung

Starke Gelenke brauchen Bewegung und Ernährung

6. Februar 2018 0

Bewegung ist optimal für Gelenke Im menschlichen Körper befinden sich mehr als 100 Gelenke. Gesundheitsexperten (und nicht nur sie) sprechen davon, dass Verschleißerkrankungen im Alter sehr oft auftreten und es sich genaugenommen sogar um eine der Volkskrankheiten handelt. In der Altersgruppe 60 plus finden sich leider nur wenige Menschen, die ……weiterlesen ►

Fitnessgeräte,Senioren, Sport, Radfahren, Fitness
Fitnessgeräte für Senioren

Fitnessgeräte für Senioren

13. Dezember 2017 0

Die richtigen Fitnessgeräte für Senioren. Ein Senior mit 70 Jahren auf einem Fitnessgeräte war früher die absolute Ausnahme. Noch vor fünfzig Jahren war Fitness für Senioren ungewöhnlich. Die Zeiten haben sich aber grundlegend geändert. Heute ist Fitness im Alter mehr gefragt denn je! Doch welche Fitnessgeräte sind für das Training zu ……weiterlesen ►

Bauch - Übergewicht
Senioren und Gesundheit

Zu viel Bauch ist ungesund!

13. Mai 2017 0

Warum zuviel Bauch ungesund ist Warum Männer besonders auf eine schlanke Körpermitte achten sollten Mit zunehmendem Alter steigt die Tendenz, überflüssige Pfunde anzusetzen. 20,5 Prozent der Männer und 21,1 Prozent der Frauen in Deutschland sind fettleibig. Zwischen dem 20. und 50. Lebensjahr geht das Gewicht durchschnittlich um rund 15 Prozent ……weiterlesen ►

Rund ums Herz

Blutdruck senken ohne Medikamente

22. März 2017 0

Blutdruck mit Hausmitteln senken Alle Medikamente, die einen zu hohen Druck senken sollen, können schwerwiegende Nebenwirkungen haben. Daher ist es sinnvoll, sich zunächst der Hausmittel zu bedienen, mit denen sich weitgehend nebenwirkungsfrei der Blutdruck senken lässt. Bluthochdruck ist eine der großen Volkskrankheiten. Medizinisch wird diese Krankheit als „Hypertonie“, bezeichnet. Zur ……weiterlesen ►

Allgemein

Fitness zum Frühjahr

12. Februar 2017 0

Effektives Faszientraining durch Fitness – Bewegung, Massage und gesunde Ernährung Eine sogenannte Detox-Kur kann dafür ein geeignetes Mittel sein. Eine Detox-Kur kann an verschiedenen Punkten ansetzen, neben viel Bewegung an der frischen Luft zum Beispiel bei der Ernährung. Wer etwa eine Zeit lang auf Fleisch, Wurstwaren, Milchprodukte, Kaffee, Zigaretten und ……weiterlesen ►