News Ticker
Bauch - Übergewicht
Senioren und Gesundheit

Zu viel Bauch ist ungesund!

12. Dezember 2018 0

Warum zuviel Bauch ungesund ist Warum Männer besonders auf eine schlanke Körpermitte achten sollten Mit zunehmendem Alter steigt die Tendenz, überflüssige Pfunde anzusetzen. 20,5 Prozent der Männer und 21,1 Prozent ……weiterlesen ►

Gelenkfitness
Gelenkfitness für Großeltern

Gelenkfitness für Großeltern

11. Juni 2018 0

Um mit den Enkeln mitzuhalten, ist Gelenkfitness gefragt! Sie sind meistens ein sehr gutes Team: Großeltern und ihre Enkel. Auf der einen Seite verwöhnen Oma und Opa nach Herzenslust, schenken ……weiterlesen ►

Fitness
Raus aus dem Fitness-Tief

Raus aus dem Fitness-Tief

25. April 2018 0

Jetzt die Weichen mit Fitness stellen für mehr Leistung und eine bessere Figur Endlich wieder im Park seine Runden drehen, ohne dabei klatschnass oder schockgefrostet zu werden: Die Saison für ……weiterlesen ►

Schizophrenie,Symbolbild, Sport, Fünf Tibeter, Gymnastik, Gesundheit
Die Fünf Tibeter

Die „Fünf Tibeter“

16. Dezember 2017 0

Die „Fünf Tibeter“ – die Fitness für Körper und Geist Um die Fitness im Alter aufrechtzuerhalten gibt es spezielle Gymnastikübungen wie zum Beispiel die „Fünf Tibeter. Besonders geeignet für diese ……weiterlesen ►

Sport für Senioren, ORTHOPARC
Sport für Senioren

Sport für Senioren

13. Dezember 2017 0

Sport für Senioren Fit im Alter – Geeignete Sportarten für Senioren Besonders im fortgeschrittenen Alter beflügelt das regelmäßige Treiben von Sport unser Herzkreislaufsystem, hält uns jung und stärkt das Immunsystem ……weiterlesen ►

Fitnessgeräte,Senioren, Sport, Radfahren, Fitness
Fitnessgeräte für Senioren

Fitnessgeräte für Senioren

13. Dezember 2017 0

Die richtigen Fitnessgeräte für Senioren. Ein Senior mit 70 Jahren auf einem Fitnessgeräte war früher die absolute Ausnahme. Noch vor fünfzig Jahren war Fitness für Senioren ungewöhnlich. Die Zeiten haben ……weiterlesen ►

Allgemein

Fitness zum Frühjahr

12. Februar 2017 0

Effektives Faszientraining durch Fitness – Bewegung, Massage und gesunde Ernährung Eine sogenannte Detox-Kur kann dafür ein geeignetes Mittel sein. Eine Detox-Kur kann an verschiedenen Punkten ansetzen, neben viel Bewegung an ……weiterlesen ►