News Ticker
Panikattacken, Angstattacken,
Angst - Panikattacken

Panikattacken – Angststörungen

12. Dezember 2018 0

Panikattacken – Angststörungen – die Angst vor der Angst Der Urinstinkt „Angst“ sichert seit Millionen von Jahren das Überleben des Menschen. Man spürt eine seltsame Empfindung in seinem Körper, welche meist durch Anspannung ausgelöst wird. Die Angst tritt dann urplötzlich auf und alles wird noch schlimmer, weil die Angstattacke ohne ……weiterlesen ►

Senioren, Paar, Streit
Partnerschaft - Liebe - Sex

Partnerschaft: Stress als Beziehungskiller!

20. Oktober 2018 0

Partnerschaft ohne Stress – gibt es das? In einer Partnerschaft genügen oft kleine Dinge, um sich aneinander zu reiben. Damit daraus keine ernsthafte Krise wird, sollte man Ärger nicht unterdrücken, sondern darüber sprechen. Testen Sie Ihren Kommunikationsstil. Einer der Hauptgründe für Trennungen und Scheidungen ist Beziehungsstress. Schweizer Studien zeigen, dass ……weiterlesen ►

HWS Sydrom, Nackenverspannung, Mann, Entspannung
Muskelerkrankungen

Die besten Dehnübungen für eine Nackenverspannung

14. August 2018 0

Übungen gegen Nackenverspannungen Hat man erst einmal eine Nackenverspannung, geht das meist mit unangenehmen Schmerzen einher. Welche Übungen können bei Nackenverspannung helfen? Lesen Sie dazu den folgenden Artikel: Nackenverspannung: Die besten Dehn-Übungen Zu wenig bewegt? Oder beim Lesen zu lange in einer gebeugten Körperhaltung gesessen? Beides zählt zu den häufigeren ……weiterlesen ►

Medizinnachrichten

NOCEBO – krank aus Angst

4. August 2018 0

Machen uns der NOCEBO Effekt und die Gesundheitswarnungen krank? Der Mensch von heute muss sich mit vielen Gefahren herumschlagen. Wir sind von Giften und schädlichen Umwelteinflüssen umgeben. Entsprechend warnen uns Fernsehen, Zeitungen und das Internet täglich über neue und unbekannte Risiken. Da wird das Prinzip „Lieber einmal zu viel warnen ……weiterlesen ►

Herz, Herzkrankheit
Rund ums Herz

Alles rund ums Herz – Herzrasen was tun?

21. Juli 2018 0

Herzrasen – was steckt dahinter? Herzrasen ist auch unter dem medizinischen Fachbegriff Tachykardie bekannt und beschreibt einen zu hohen Puls, also einen zu schnellen Rhythmus des Herzens. Normal sind 50 bis 100 Herzschläge pro Minute. Mehr als 100 Herzschläge pro Minute beim ruhenden Menschen werden als Tachykardie bezeichnet und sind ……weiterlesen ►

Immunsystem, Abwehrkräfte, Symbolbild
Immunsystem

Ein intaktes Immunsystem

27. September 2017 0

Wie fit ist Ihr Immunsystem für die kalte Jahreszeit? Das A und O für Ihre Gesundheit: Ein intaktes Immunsystem Das Immunsystem (lat. immunis = frei, unberührt) besteht nicht aus einem bestimmten tragenden Organ, das man irgendwo im Körper ausfindig machen könnte. Vielmehr besteht das menschliche Immunsystem aus einem Geflecht von ……weiterlesen ►

djd Schlafprobleme
Medizinnachrichten

Schlafprobleme bei älteren Menschen

7. September 2017 0

Kraftvoll in den Tag starten – so lassen sich Schlafprobleme entlarven und ausschalten Wer tief und ausreichend geschlafen hat, kann mit voller Kraft in den Tag starten. Durchwachte Nächte hingegen machen mürbe, mindern die Konzentration und sorgen für schlechte Laune. Wie Schlafforscher berichten, stört anhaltender Schlafmangel den Hormonhaushalt, lässt das ……weiterlesen ►

djd Haarausfall
Haarausfall

Haarausfall entgegensteuern

28. Juli 2017 0

Ruhe bewahren und aktiv werden bei beginnenden Haarausfall – einem schütter werdenden Schopf lässt sich einiges entgegensetzen Schönes, volles Haar wünschen sich Frauen und Männer gleichermaßen – und so reagieren die meisten Menschen entsetzt, wenn sich die Mähne auf dem Kopf lichtet. Dabei sollte man dann erst einmal Ruhe bewahren. Denn ……weiterlesen ►