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Moringa Oleifera
Moringa Oleifera

Moringa Oleifera – der Wunderbaum

9. Oktober 2018 0

Moringa Oleifera – der „Wunderbaum aus“ Indien Seit tausenden von Jahren kennt man in tropischen und subtropischen Regionen die Pflanze Moringa Oleifera als Heilpflanze gegen eine Vielzahl von Krankheiten. Als „Wunderbaum“ wird Moringa nicht ohne Grund bezeichnet. Inzwischen mehr als 700 wissenschaftliche Studien zeigen den Baum und seine Blätter und ……weiterlesen ►

Feinstaub, Stadtluft, djd
Stadtluft kann durch Feinstaub alt machen

Stadtluft kann durch Feinstaub alt machen

27. März 2018 0

Wie Feinstaub die Haut schädigt – und was man dagegen tun kann Mit der Freundin einen ausgedehnten Schaufensterbummel machen. Im Straßenlokal einen Cappuccino genießen. Schnell mit dem Rad zur Arbeit sausen. Was das Stadtleben besonders in der warmen Jahreszeit so reizvoll macht, ist für die Haut oft eine Strapaze. Der ……weiterlesen ►

Senior, Krücke, REHA, Gesundheit, Gelenke, Gelenkschmerzen
Starke Gelenke brauchen Bewegung und Ernährung

Starke Gelenke brauchen Bewegung und Ernährung

6. Februar 2018 0

Bewegung ist optimal für Gelenke Im menschlichen Körper befinden sich mehr als 100 Gelenke. Gesundheitsexperten (und nicht nur sie) sprechen davon, dass Verschleißerkrankungen im Alter sehr oft auftreten und es sich genaugenommen sogar um eine der Volkskrankheiten handelt. In der Altersgruppe 60 plus finden sich leider nur wenige Menschen, die ……weiterlesen ►

Immunsystem, Abwehrkräfte, Symbolbild
Immunsystem

Ein intaktes Immunsystem

27. September 2017 0

Wie fit ist Ihr Immunsystem für die kalte Jahreszeit? Das A und O für Ihre Gesundheit: Ein intaktes Immunsystem Das Immunsystem (lat. immunis = frei, unberührt) besteht nicht aus einem bestimmten tragenden Organ, das man irgendwo im Körper ausfindig machen könnte. Vielmehr besteht das menschliche Immunsystem aus einem Geflecht von ……weiterlesen ►

Camu Camu
Camu Camu

Camu Camu (Myrciaria dubia) – die Vitaminbombe

27. Mai 2017 0

Vergesst Zitrone, Grapefruit, Orangen und Co: Hier kommt die Camu Camu Beere, die wohl vitaminreichste Pflanze! Camu Camau (Myrciaria dubia) ist eine klein wachsende Pflanze, die man quer durch den peruanischen Regenwald findet. Sie ist ein Strauch aus der Familie der Myrtengewächse. In Brasilien nennt man die Pflanze „Carioca“ oder ……weiterlesen ►

Vitamine

Vitamine

13. Februar 2017 0

Vitamine sind Stoffe, die der Körper dringend benötigt, aber bis auf wenige Ausnahmen nicht selbst herstellen kann. Daher ist er auf die Zufuhr mit der Nahrung angewiesen – eine Ausnahme stellt Vitamin D dar – das einzige Vitamin, das der Körper in nenneswerten Mengen erzeugen kann. Bakterien im menschlichen Darm ……weiterlesen ►

Ernährungstipps für das Immunsystem
Vitamine

Vitalstoffe stärken des Immunsystem

4. Januar 2017 0

Vitalstoffe – nicht nur in der kalten Jahreszeit unverzichtbar Erkältungsviren haben das ganze Jahr über Saison – doch während der Schmuddelwetter-Periode finden die kleinen Plagegeister ideale Bedingungen, um sich bestens zu vermehren. Sie lauern in öffentlichen Verkehrsmitteln, im Büro oder beim Einkaufen und werden per Tröpfcheninfektion von Mensch zu Mensch ……weiterlesen ►